bialko serwatkowe

bialko serwatkowe

Chodzi Ci o serwatke czy o białko serwatkowe?

Ale te białko serwatkowe dlaczego jest złe ? bo tanie ?

Zgaduję że celem jest zdobycie masy mięśniowej. Jeśli nie jesteś mocno otłuszczony to dieta nie wygląda źle jednak naniósłbym kilka poprawek: 1. W posiłku numer 2 za duży udział cukrów prostych, jeśli chcesz zostawić tą pozycję jak jest, wrzuciłbym ją po treningu. 2. W posiłku numer 3, 50g tuńczyka to za mało, dałbym go 100g i chociaż makaron [...]

a w jakiej cenie jest ten ovopol .. ja mieszkam w Nowej Soli tutaj jest siedziba ovopolu moge sie przejsc i zobaczyc .. to ovopolu to jest bialko serwatkowe .. ? moglby wstawic ktos jego opis calkowity

lepsze jest białko serwatkowe czy mass xxl?

Nie lepiej JAK JUŻ kupić białko serwatkowe, przecież węgle bardzo łatwo uzyskać z jedzienia ... Jabłko. banan owoce/warzywa !! :) POZDRAWIAM .

chodzi mi o bialko serwatkowe:)

A po co Ci to, serwatka białkowa to nie jest białko serwatkowe, to sama laktoza od której tylko opona na brzuchu wyrośnie

a najlepiej białko serwatkowe poszukaj o bv to się dowiesz więcej

Sądzę że BCAA lepiej z Treca bo tanio wychopdzą i mają taurynę dodatkowo, aminki to sobie daruj , lepiej białko serwatkowe, a gainer dobry jest XXL Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

wsjo co ma w składzie białko serwatkowe

Białko Serwatkowe to chce brać + przed spanie szejk z Kazeiny

ciezko ocenic o co mu chodzi Serwatka białkowa czy białko serwatkowe Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-26 19:27:18

z tego co wiem, serwatka białkowa to nic nie pomoze w pakowaniu bo ona ma b. mało tego co potrzebne do budowy. pisał o tym ktoś opisujący tanie odrzywki z allegro. serwatka białkowa to nie to samo co białko serwatkowe. Pozdrawiam

dokladnie, w sp80 masz tez albumine jaj ale i bialko serwatkowe

Jako uzupełnienie diety białko serwatkowe bedzie ok ale serwatke białkowa sobie daruj. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-07 00:29:26

w sumie to wolalbym sp80 bo 60% to bialko serwatkowe a 40 jajeczne a cena podobna

a co mialoby sie stac? wyparuje? ja robie sobie koktajle na uczelnie- carbo+bialko serwatkowe ( koncentrat 80%)+kreatyna.jest ok.i nie zauwazylem, zeby cos sie z kreta dzialo....wg mnie 2 godz jak jest to nic zlebo sie nie stanie

Zaraz zaraz, przecież każde białko serwatkowe zawiera BCAA a zarówno po treningu jak i w dni nietreningowe też sie je pije (jeżeli w diecie za mało). Wypija ktoś 3-4 porcje białka i ma spożyte około 15-20 gramów BCAA.